Пожалуй, нет такого человека, который бы не знал, что такое утренняя гимнастика. Делать по утрам зарядку полезно в любом возрасте, так как она укрепляет здоровье, помогает сопротивляться против ежедневной атаки всевозможных вирусов и инфекций, закалиться и укрепить силы. Кроме того, ежедневные занятия спортом помогают воспитать у малышей некоторые качества, важные для дальнейшей жизни - упорство, желание четко и уверенно идти к намеченной цели и не бросать важные дела на половине пути. Работники Старожильского КДЦ совместно с детьми под веселую задорную музыку выполнили упражнения из комплекса утренней гимнастики для популяризации активного отдыха и здорового образа жизни.
